Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
В категории материалов: 1 Показано материалов: 1-1 |
|
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Теперь поговорим о том, как «ставится»
техника. Старая поговорка гласит: чтобы много жать, надо много жать! На начальном
этапе становления спортивного мастерства, так оно и есть, жать надо почаще, три
раза в неделю это норма. Именно так само жимовое движение «записывается на подкорку».
Мы уже умеем заводиться на подход, вводить себя в состояние боевого транса и это
будет очень важно в дальнейшем, НО!!! При отсутствии четко поставленной техники
такой настрой, в конце концов, сыграет злую шутку. Чтобы эффективно использовать
боевой дух предков, движение должно быть отработано до мелочей, и ваша техника не
должна выкидывать никаких «сюрпризов».....
|
|
Поиск |
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! Итоги Открытого турнира по пауэрлифтингу и жиму "Кубок Подмосковья"23-25 апреля 2010glebzhan теперь Мастер спорта по жиму лежа! Metal_up_your_ass выполнил норматив КМС в троеборье! Popovich пожал КМС! Ура! Элефант тоже КМС по жиму лежа! |
|