Ш К О Л А     П А У Э Р Л И Ф Т И Н Г А
 
А Н Д Р Е Е В А    Т И М У Р А

    Вы вошли как Гость                   Четверг, 16.05.2024, 15:55
[ Новые сообщения · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Модератор форума: Тимур  
Форум » Тренировки » Дневники спортсменов » Дневник Глеба Хораша, КМС по жиму лежа WPC (step by step к МСМК)
Дневник Глеба Хораша, КМС по жиму лежа WPC
glebzhanДата: Пятница, 07.05.2010, 09:08 | Сообщение # 31
МС
Группа: Друзья
Сообщений: 24
Статус: Offline
Элефант, Пока не определился... я сейчас расслабился после сорев сильно и начал стремительно терять форму))) в среду пожал 100 на 20 и выдохся... А раньше я после тяжелой тренировки в экипе делал 100 на 22 и ставил не потому что сил нет, а потому что надоело))

жимовик
 
ЭлефантДата: Пятница, 07.05.2010, 18:42 | Сообщение # 32
КМС по всему
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
А я после тяжелой делал 110 на 18...
Ну дай Бог завтра увидимся в Люберцах!
 
Форум » Тренировки » Дневники спортсменов » Дневник Глеба Хораша, КМС по жиму лежа WPC (step by step к МСМК)
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Поиск:

Copyright MyCorp © 2024 Сделать бесплатный сайт с uCoz