Ш К О Л А     П А У Э Р Л И Ф Т И Н Г А
 
А Н Д Р Е Е В А    Т И М У Р А

    Вы вошли как Гость                   Пятница, 17.05.2024, 10:12
Меню сайта
Категории раздела
Жим лёжа [1]
Жим лежа, часть 2: подконтрольная агрессия [1]
Жим лежа, часть третья [чумовой срыв] [1]
Жим лежа [часть четвертая] [1]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Статьи » Жим » Жим лежа, часть 2: подконтрольная агрессия

В категории материалов: 1
Показано материалов: 1-1

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Теперь поговорим о том, как «ставится» техника. Старая поговорка гласит: чтобы много жать, надо много жать! На начальном этапе становления спортивного мастерства, так оно и есть, жать надо почаще, три раза в неделю это норма. Именно так само жимовое движение «записывается на подкорку». Мы уже умеем заводиться на подход, вводить себя в состояние боевого транса и это будет очень важно в дальнейшем, НО!!! При отсутствии четко поставленной техники такой настрой, в конце концов, сыграет злую шутку. Чтобы эффективно использовать боевой дух предков, движение должно быть отработано до мелочей, и ваша техника не должна выкидывать никаких «сюрпризов».....

Жим лежа, часть 2: подконтрольная агрессия | Просмотров: 1757 | Добавил: Элен | Дата: 29.03.2010 | Комментарии (0)

Поиск


ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Итоги Открытого турнира по пауэрлифтингу и жиму "Кубок Подмосковья"
23-25 апреля 2010

glebzhan теперь Мастер спорта по жиму лежа!

Metal_up_your_ass выполнил норматив КМС в троеборье!

Popovich пожал КМС! Ура!

Элефант тоже КМС по жиму лежа!




Наши друзья
  • Тренажерный зал "Технологии здоровья"

  • Copyright MyCorp © 2024 Сделать бесплатный сайт с uCoz